又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
小型家庭旅館 又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是義大利式公寓 - 布雷拉 - 米蘭
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦!
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商品訊息描述:
主要設施
- 3 間禁煙公寓
熱情款待
- 免費嬰兒床
- 廚房
- 廚房用具、餐盤及器皿
- 大型冰箱
- 獨立浴室
- 免费盥洗用品
鄰近景點
- 位於米蘭中心
- 布雷拉畫廊
- 斯卡拉大劇院
- 斯福爾扎城堡
- 埃馬努埃萊二世拱廊街
- 米蘭大教堂
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
平常肚子一餓，大家第一個想法可能就是「該吃點東西了」住宿卷。但如果是正在減重的人，就算肚子餓了，大概也不想馬上就找食物來填肚子。何況，並非填了肚子就能消除飢餓感。你知道原因何在嗎？
日本網站「ITmediahealthcare」指出，人之所以感到肚子餓，是因為身體發出訊號表示：「沒電了，快給我充電，不然沒力氣活動了！」此時只要來點足以成為能量的食品，讓肚子滿足，沒多久又是活龍一尾。
只是，營養不足也會產生飢餓感。例如明明三餐都正常吃，可總覺得少了點什麼時，可能就是缺乏某種養分造成，只要多加攝取，自然會“痊癒”。但造成肚子餓的原因不只這些；體內水分不夠或睡眠不足也會產生飢餓感。
以睡眠不足為例，睡不著或長期失眠所累積的壓力，會讓身體起抗拒反應，造成胃部分泌一種引人食慾的賀爾蒙「類生長激素」。一旦身體判斷受到「睡眠不足」很大的影響，就會努力製造空腹感，以求得到碳水化合物等熱量。
不只如此，向大腦傳遞飽足感的賀爾蒙「瘦蛋白」的分泌量，也會因睡眠不足而減少。因此，就算三餐的量吃得和平常一樣多，但因睡眠不夠，為了得到更多能量，身體只好發出肚子餓的求救信號。
綜合上述，正在和減重搏鬥者即便肚子餓了，建議在吃一些會在體內轉換成脂肪的食物之前，先確認一下飢餓感是否由缺水或睡眠不足引起，免得徒勞無功。
中央氣象局於昨（六）日十四時三十分解除艾利颱風警報，雪霸國家公園生態保護區各登山步道，將如期恢復入園，除大霸尖山登山步道十月八日開放，其餘原已開放申請之路線七日上午五時重新開放入園。
雪霸園區登山步道經過近日搶修作業，已能恢復通行，但風雨後土壤鬆軟，園區地質亦較為脆弱，步道仍具潛在危險性，山友若在行程中發現有步道崩塌、落石或倒木等狀況，請山友切勿強行通行。
（中央社記者郭朝河吉隆坡18日專電）「第二屆台馬高等教育論壇」當地時間15日於馬來西亞金寶舉行，台馬共有10所大學校院達成合作共識，於閉幕時簽署合作備忘好康錄9件。
駐大馬代表處說，繼第一屆台馬高等教育論壇於2014年在台灣舉辦後，2年後在大馬再聚首。今年論壇會議雙方有47校、87人參加，教育部政務次長陳良基、駐馬台北經濟文化代表處代表章計平受邀出席，討論「人力資本發展之國際合作」主題。
陳良基應邀專題演講，介紹台灣高等教育發展優勢及新南向政策推動規劃。
他表示，台馬在這2年間，許多學校都簽署了合作備忘錄，為台灣與大馬雙方高等教育合作開啟新頁。
章計平則指出，台灣推動「新南向政策」的重點即在促進與東協國家的人才交流，高等教育論壇做為溝通平臺，呼應新南向政策。1051018
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